Blog

Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozás

Valójában mi az, hogy egészséges táplálkozás? Tág fogalom, mindenkinek személyre szabott értéket, egészséget jelent. Mindenkinek először az jut eszébe, hogy együnk minél több zöldséget, gyümölcsöt.

Tovább olvasom »
Jóságról üzenet

A család egy biztos sziget

A család biztonsága az életünk szigete, ahol nyugalmat találunk. Miért írom meg a cikkem a család fontosságáról? Mert nekem gyermekként nagyon hiányzott. Jól működő, konvencionális

Tovább olvasom »
croquembouche

Gasztrobloggerek lettünk többen

A gasztrobloggerek élete a konyhai tevékenység szeretetének a tükörképe. Többen lettünk e témában meghatározóak. Megszoktátok tőlem, hogy a a könyvemről, verseimről írok. Blogot vezetek, novelláimat

Tovább olvasom »
Türelem, idővel

Türelem rózsát terem

Az elmúlt év türelem és tanulás időszaka volt nekünk. Talán nem is gondoltuk volna, hogy ennyi türelem van bennünk. Tanulságok sokasága tett bennünket túlélővé. A

Tovább olvasom »

Miért írok blog bejegyzéseket?

Az Életem leckéi könyvemet megírtam, hogy átadjam a tapasztalataimat az olvasóimnak.

Szívszorító gyermekkorom jután felépítettem az értékes felnőtt életem.Kitárulkoztam a világnak, hogy kapaszkodót adhassak. Erőt és kitartást merítsenek, akik időt szánnak arra, hogy elolvassák.

Blogjaim hetente születnek azokról a gondolatokról, amit fontosnak tartok az életben.
A képesség megmutatását, hogyan lehet a nehézségek mellett is életvidámnak maradni.
Megismertetem, hogyan rakom össze az apró örömökből a boldogságot.
Meglátom, észreveszem azokat a pici jeleket is, amelyek mosolyt csalnak az arcomra.

Megosztom a bejegyzéseimet rendszeresen a közösségi média felületein is.

Igaz, már sokan olvassák itt a weboldalon a cikkeimet. Egyre többen keresik fel a verseim oldalam is.

 

Bemutatkozásomból is kiderül, hogy számtalanszor kellett talpra állnom, újra felépítenem az életem.

Hidd el, ha elhatározod magad, Neked is sikerül, ahogy nekem is sikerült.

Mire van szükséged?

Az elhatározásra. A saját magad önbecsülésére. Szeretned kell magadat annyira, hogy eldöntsd, képes vagy rá. Persze, kevés az elhatározásod, ha egy lépést sem teszel érte.

Rájöttem, hogy senki más nem oldhatja meg helyettem a problémákat, csak én magam.

A kiutat az jelenti, amiért teszel is. Hiába lépne helyetted más, az az ő döntése, az ő élete. Nem a Tiéd.

Miért várnál másra?

A Te sorsod Te magad formálod.  Erről szólnak a blogjaim, erről írok rendszeresen.

Érdemes olvasnod, mert már sokan kaptak inspirációt tőlem.
Az olvasói visszajelzésekből kaptam visszaigazolást.

Bármelyik blogomhoz bátran írj nekem hozzászólást. Mindegyik e-mailben fog megérkezni, kettőnk között marad, csak mi látjuk, Te és én.

A blog bejegyzéseim témái a gyermekkor, a felnőtt élet, a gyermekvállalás, a gyász feldolgozása, elfogadása. Persze e témákban az boldogság és az örömforrás lehetősége is.

A boldogságot is fel kell dolgozni. Van, hogy akkora adagban érkezik, hogy alig tudsz vele megbirkózni. Megtapasztaltam én is. Volt, hogy a fellegekben szálltam, aztán leestem a földre.

Ez is egy megoldandó, feldolgozandó helyzet.

Hogyan is lehet fenntartani ezt az erőt, amit én megtanultam?

Gyakorlással, kitartással, erővel. Menet közben jön magától. Egyszer csak azt veszed észre, hogy minden helyzetből ki tudsz lábalni.

Konstatálhatod, hogy megerősödtél.

Bírod a megoldást?

Már a Beszélgess velem programban is kiderült, hogy sokszor többet és egy jó szó, mint számtalan tanács. Lassan már iparággá fejlődött a megmondó emberek száma. Hiszel nekik, vagy inkább hiszel egy igaz történetben?
Attól lettem hiteles, hogy az igaz történetem mesélem el a könyvemben. Erről szól minden írásom. Ezért követnek az olvasóim. Hatalmas szeretettel és kitartással olvassák minden cikkem.

Emlékszel? Az iskolában is ezt hallottad ezerszer?

Minél többet gyakorolsz valamit, annál jobban fog menni. Bármi is legyen az. Akár az életed leckéi, vagy a boldogság elérése.

Hidd el, igaz ez az élet minden területére. Gyakorolj.

A múlt évben rájöttem megint, hogy sokkal könnyebben viseltem a pandémia hatását, mint az átlagemberek. Miért? Mert sokszor gyakoroltam már, hogy egyedül voltam a problémák megoldásával. Voltam egyedül, éreztem magam magányosnak, átéltem azt, hogy kevés a mozgástér.

Miért jobb az én talpra állási képességem? Mert számtalan leckét kaptam a sorstól. Hogyan oldottam meg? Mindig saját magam. Egyre erősebb lettem, megtanultam miért szerethetem magam, hogyan lehetek mégis boldog. Miért járnék lehajtott fejjel, ha a nehézségeket meg tudom oldani és meglátom az apró örömöket is, amiből összeáll a boldogság? Te is meg szeretnéd ismerni a titkát?

Érdemes egy estét szánnod, hogy elolvasd az Életem leckéi könyvem, igaz történetem.

Bátran fogadd el a Beszélgess velem programot.

Verseimben megismerhetsz, átérezheted a gondolataimat, miértemet.

Szeretettel várlak. Biró Márta